Η ηλικία είναι ένας απλός αριθμός, τα άλλα μπορούμε να τα ονομάσουμε..επιστήμη. Το σώμα μας αλλάζει μετά τα 30 και τα παρακάτω είναι κάποια χαρακτηριστικά τα οποία είτε εξαφανίζονται είτε κάνουν για πρώτη φορά την εμφάνισή τους…
Επιβράδυνση της λειτουργίας του μεταβολισμού.
Είναι πολύ πιθανό να πάρετε βάρος. Ο αριθμός των θερμίδων που καίμε μετά τα 30 καθημερινά θα έχει μειωθεί περίπου κατά 150 θερμίδες. Ταυτόχρονα, ο μυικός τόνος μειώνεται σταδιακά καθώς το σώμα παράγει χαμηλότερη αυξητική ορμόνη.
Η γονιμότητα μειώνεται.
Η γυναικεία γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται μετά τα 30. Στα 35 η μείωση γίνεται εντονότερη. Αντίστοιχα και η γονιμότητα των ανδρών μειώνεται ήδη από τα 20 σταδιακά.
Τα καλά νέα, τα οποία όντως υπάρχουν, είναι πως γύρω στα 30 η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου αρχίζει να γίνεται πιο σταθερή και έτσι αισθανόμαστε και πιο άνετα με τον εαυτό μας.
