Το πρωινό που σου εγγυάται…. επίπεδη κοιλιά για την υπόλοιπη μέρα ;-)

0

Άλλες γυναίκες το παθαίνουν όταν ταξιδεύουν, ενώ για άλλες το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς (και δεν εννοώ λόγω λίπους) είναι σχεδόν καθημερινός μπελάς. Σε κάθε περίπτωση, όπως ξέρεις, ο βασικός τρόπος για να το καταπολεμήσεις είναι να τρως περισσότερες φυτικές ίνες και να πίνεις πολύ νερό. (Βέβαια, ακόμα κι αυτό πρέπει να το προσέξεις, γιατί η υπερβολικά απότομη αύξηση των φυτικών ινών μπορεί να δημιουργήσει αντίθετα αποτελέσματα!).
Σήμερα, θα μοιραστώ μαζί σου τη μαγική -και πανεύκολη- συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις αν υποφέρεις κι εσύ από κάτι τέτοιο: Γιαούρτι με φράουλες (ή, αν δεν είναι στην εποχή τους, κάποιο άλλο φρούτο – τέλεια επιλογή είναι το ακτινίδιο), λιναρόσπορο (σε σκόνη) και μέλι. Δοκίμασέ το ως πρωινό. Είναι σούπερ γευστικό και αποτελεσματικό!
Tip: Το μυστικό είναι να μην τσιγκουνευτείς την ποσότητα λιναρόσπορου και μελιού! Αυτά είναι που κάνουν τη διαφορά!

Μοιραστείτε το!

Σχολιάστε το άρθρο Η άποψη του καθενός είναι ελεύθερη. ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα σχόλια σας, ΔΕΝ υιοθετούνται! Η ηλεκτρονική σας διεύθυνση, θα είναι στη διάθεση οποιουδήποτε, παρουσιάσει έννομο συμφέρον!