Τα αποτελέσματα τη γυμναστικής στο ΣΩΜΑ της Σκορδά!

21

Έχει εντάξει στο πρόγραμμα της τη γυμναστική, με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα το οποίο περιλαμβάνει δέκα λεπτά ζέσταμα ,ασκήσεις με βαράκια , προβολές, κοιλιακούς και ραχιαίους. Στόχος της είναι να το κάνει τουλάχιστον τρείς φορές την εβδομάδα. Όσον αναφορά τη διατροφή της δεν άλλαξε τίποτα και επιδιώκει στο καθημερινό της διαιτολόγιο να περιλαμβάνονται από φρούτα και λαχανικά μέχρι κόκκινο ή άσπρο κρέας, αλλά και γλυκό. Βέβαια, παρόλο που η μεγάλη της αδυναμία παραμένει ο χορός, καθώς έχει παρακολουθήσει αρκετά χρόνια κλασσικό μπαλέτο, δεν της δίνεται συχνά η ευκαιρία να εξασκηθεί.

Μοιραστείτε το!

Σχολιάστε το άρθρο Η άποψη του καθενός είναι ελεύθερη. ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα σχόλια σας, ΔΕΝ υιοθετούνται! Η ηλεκτρονική σας διεύθυνση, θα είναι στη διάθεση οποιουδήποτε, παρουσιάσει έννομο συμφέρον!

21 Σχόλια

  1. ΜΗΤΣΟΣΣΣΣΣΣΣ στο άρθρο

    Παντως στο προσωπο δεν φαινεται ευτυχισμενη.. Αυτη η γυναικα ειναι σαν την γαριδα πετας το κεφαλι στα σκουπιδια και κρατας μονο το σωμα της

  2. ΑΣΤΑ στο άρθρο

    Αγαπητή, να σου πεί κάποιος να σε *μπιπ* για να παίξεις σε ταινία και να γίνεις διάσημη και εκατομμυριούχος δεν τον κάνει ανώμαλο. Εσένα σε κάνει ιερόδουλη πολυτελείας. Και δυστυχώς για την πλειοψηφία των γυναικών ο εύκολος δρόμος και όχι μόνο στη βιομηχανία του θεάματος. Tραβα στο καζίνο Λουτρακίου να δεις πόσες 20χρόνες κυκλοφορούνε αγκαλία με 45χρονους…

  3. αλληλεγγυος στο άρθρο

    αχ γιατι κάνει έτσι? της μπήκε κανα αγκαθάκι στον κώλο? ή κανα αγκουράκι.. αλληλεγγύη από μας τους άπλυτους συντρόφισσα μωρό μου

    • νταρντανα στο άρθρο

      Αυτη αν αρχισει και παχαινει,δεν θα βλεπεται.Γιατι το ατου της ειναι οτι ειναι ψηλη και αδυνατη.Θα την φαει το μαρουλοφυλλο,τουλαχιστον οσο κανει καριερα.

  4. Πορδη στο άρθρο

    Ποσο ασχημη γυναικα.Στηνεται για φωτο ταχα αυθορμητη στο Μανωλη?Οχι ρε και αναρωτιουνται ορισμενοι γιατι τοση λασπη στη Μενεγακη?Με τετοια φατσα μονο στο ινσταγκραμ θα βγαινει σουλουπωμενη η μουρη με εκατο ρετους που κανει.Απαισια φατσα σα τραβεστι.

    • Και να χεις και τον γελοιο πρωην της,να λεει σιχαμα τη μουταφη και γενικα να χει αποψη.Αυτος που μας επιδεικνυε αυτο το σουργελο(τη θυμαμαι στο γαμο της,τοση δευτεριλα δεν εχω δει ΠΟΤΕ),και τα παιδια του στην αρχη.Ο γελοιος και η καραβλαχαρα!Απορω γιατι χωρισαν,τοσο ταιριαστοι!

  5. Κουκου στο άρθρο

    Πρέπει να είναι πολύ μα πολύ απελπισμένη ή πολύ χαζή για να ποζάρει και να δημοσιεύει αυτά τα χάλια, χα, χα!!!!

  6. κόραξ στο άρθρο

    Το ότι δε γυμνάζεται φαίνεται απο το σώμα.Μόνο για το στημένο πήγε.Το δακτυλίδι γιατό το φοράει στο τρέξιμο;;

  7. φισφιρικα στο άρθρο

    στο δασος υμηττου εχω πετυχει επιδειξια να παιζει το πουλι του, πες της να ντυνεται μαυρομουστακακη

    • κομπρα? στο άρθρο

      πρωτα απο ολα ολες οι φωτος που βαζει ο μανωλης ειναι παλιες.καμια καινουρια.ολες παλιες κ τις μοστραρει για νεες λες κ δε τις ξερουμε

  8. κομπρα? στο άρθρο

    δε παιζει να γυμναζεται με τη καμια.φορεσω το σετακι για τη φωτογραφιση κ κοιταει κ τον φακο το βλαχαδερο.ουτε το fake δε μπορει να στησει.

    • Ράνια στο άρθρο

      Ακριβώς @ΚΟΜΠΡΑ…………Όπως τα λες είναι………Μεγάλο νούμερο η κιουρία…………..χχχχχχχχ……….Την καλημέρα μου

      • κομπρα? στο άρθρο

        Καλημερα Ρανια!ας της πει καποιος της αμοιβαδας οτι δε κοιτανε το φακο αμα σε τραβαει ο παπαρατσος….Ποσο στοκος.Αυτος ο λιαγκας εκανε μανα των παιδιων του μια ηλιθια…Οτε για σεξ δε κανει.ειναι εντελως αμοιβαδα